Mai 26, 2013 kl

Tervis


Kuidas vabaneda kodutolmlastest?

Kodutolmulestade - silmale nähtamatute ämblikulaadsete klassi kuuluvate pisiolevuste seotus allergiaga tõestati aastal 1967. Ülitundlikkus kodutolmulestadelt pärineva allergeeni vastu on tugevalt seotud kolme haigusega: astma, allergilise nohu ja atoopilise dermatiidiga, kirjutab Terviseleht.

Eduka ravi eeltingimuseks on allergiat esilekutsuvate tegurite väljaselgitamine ja vältimine. Ühest sellisest tegurist - kodutolmulestast - tulebki lähemalt juttu.

Uuringud on näidanud, et tubases kliimas tekitavad kõige enam allergiseerumist kodutolmulestad. Kodutolmulestad kuuluvad lõugtundlaste alamhõimkonda, ämblikulaadsete klassi ja lestaliste seltsi. Nende lähematest sugulastest on kuulsamad metsades meie naha ja tervise kallale kippuvad puugid.

Kodutolmulesti leidub kodus kõikjal, kus on tekstiili: eriti voodis, madratsites, aga ka vaipades, kardinates, pehmetes mänguasjades. Tülikad allergiatekitajad toituvad kehalt irdunud nahakettudest. Ühes grammis kodutolmus võib leiduda sadu ja sadu lestalisi.

Kuidas vabaneda tülikatest allergiatekitajatest?
1. Korista tolmuimejaga vähemalt korra nädalas, kasutades kahekordse seinaga tolmukotte ja tolmufiltreid, et allergeeni mitte laiali pihustada.
2. Allergilisele lapsele tuleb leida kergestipuhastatavad ja -pestavad mänguasjad.
3. Patjadele leia uued sobivad katted.
4. Pese voodipesu korra nädalas 60 °C juures.
5. Planeeri järgmist koduremonti silmas pidades abinõusid, mis vähendaksid toaõhu suhtelise õhuniiskuse protsenti (akende vahetus, kütmisviisi valik).
6. Eemalda vaibad ja eelista hästikoristatavat põrandakatet (puit, laminaat, polü-vinüülkate, põrandakivi). Asenda pehme mööbel nahk- või puitmööbliga, asenda riidest kardinad ruloode ja ribikardinatega.

"Lootust ei tohi kaotada: elu on näidanud, et kodutolmulestad on võimalik otsustaval tegutsemisel jäädavalt koduukse taha tõsta," räägib kopsuarst Aet Raukas.

Alliaks: Terviseleht 2009


Toimetas: Helena-Reet Ennet
August 03, 2012 - 02:26

Märksõnad: Aet Raukas

www.ohmygossip.ee


Mitmesugust

Mai 17, 2013 - 02:55

Ilu & Mood: Vaata, milliseid raseduskleite tippdisainerid Kate Middletonile disaininud on

Mai 17, 2013 - 01:03

Ilu & Mood: Karolin Kuusik: Moes on terve nahk, neoonvärvid ja BB-kreem!


Mai 10, 2013 - 02:38

Tervis: Hea uudis! Anna Levandi poeg seljatas raske haiguse!

.::EKSKLUSIIV::.

Mai 08, 2013 - 02:23

Gourmet: Retsept: Võilille lehe-juure salat


Mai 07, 2013 - 03:51

Ilu & Mood: Soome missiks valiti 24-aastane Lotta Hintsa Video

Mai 07, 2013 - 03:45

Inimesed: Zlatan Ibrahimovic avalikustas David Beckhami kummalise muusikamaitse

Mai 07, 2013 - 03:03

Ühiskond: Rock Summeri esinejate nimekiri aina täieneb


Mai 07, 2013 - 02:33

Suhted: Madridi Reali legend Alfredo Di Stefano abiellub 50 aastat noorema naisega

Mai 07, 2013 - 02:22

Ilu & Mood: Nõid Nastja soovib valmistada igavese nooruse kreemi

Mai 07, 2013 - 02:12

Inimesed: Põhja-Tallinna uueks lauljaks valiti Kerli Kivilaan


Mai 07, 2013 - 01:37

Inimesed: Eesti delegatsiooni esindaja Mart Normet: Birgitil on lootust Eurovision võita Video

Mai 07, 2013 - 01:34

Film & TV: Oscarite jagamisel järgmisest aastast uued reeglid

Mai 07, 2013 - 01:31

Film & TV: Selgeltnägija Veet Mano osaleb TV3 uues sarjas


Mai 07, 2013 - 01:24

Sport: Sander Pärn võistleb Eestis Junior WRC masinaga

Mai 07, 2013 - 00:50

Film & TV: Neljale lapsele antakse võimalus osaleda uues teleseriaalis

.::EKSKLUSIIV::.

Mai 06, 2013 - 00:03

Blogi: Kristiina Kalberg: Kannatan kriitikat, kui see tuleb TARKADELT!


.::EKSKLUSIIV::.

Aprill 26, 2013 - 03:03

Blogi: Tuuli Mäemat: Only love is not enough!

.::EKSKLUSIIV::.

Aprill 26, 2013 - 02:18

Blogi: Tuuli Mäemat: Valetamine kui uus epideemia!

Aprill 25, 2013 - 02:21

Ilu & Mood: Penélope Cruz on Lindexi kevadhooaja modell


Aprill 25, 2013 - 02:04

Ilu & Mood: Michael Kors laieneb kosmeetikaärisse

Aprill 25, 2013 - 01:01

Ilu & Mood: H&M riietab Rootsi olümpiameeskonda

Aprill 25, 2013 - 00:06

Ilu & Mood: Nicola Formichetti on Dieseli uus loovjuht


Aprill 22, 2013 - 01:55

Ilu & Mood: Kristiina Heinmets-Aigro ema Sirje: emad-tütred ei peaks kandma ühesuguseid rõivaid

Aprill 18, 2013 - 11:03

Lapsed: Arenda oma beebit

Aprill 18, 2013 - 04:29

Tervis: Tiibeti meditsiin - saavuta tasakaal läbi dieedi ja käitumise muutmise


Aprill 18, 2013 - 04:00

Ilu & Mood: Kuidas teha täiuslikku meigipõhja

Aprill 16, 2013 - 05:21

Gourmet: Anu Saagim: Veinidieediga tööviljakus kasvab ja tuju on hea Album1


Aprill 16, 2013 - 02:24

Tervis: Kevadine õietolmuallergia ehk pollinoos

Aprill 16, 2013 - 01:11

Tervis: Kuidas end targaks süüa?


Aprill 16, 2013 - 01:01

Tervis: Maarja Lillemäe: Miks tasub hoiduda sünteetilistest lõhnadest?

Aprill 16, 2013 - 00:22

Tervis: Lillad puu- ja köögiviljad hoiavad noorena



Näita kõiki

Events

Aprill 18, 2013 - 14:20

Ilu & Mood: ERKI Moeshow

18.mail

Aprill 11, 2013 - 14:37

Sport: Tüdrukute jalgpallifestival

11.mail


Märts 08, 2013 - 01:16

Kuhu minna: Maailma Balletistaarid Eestis: Rahvusvaheline Gala juba nädala pärast

08.aprillil

Märts 06, 2013 - 10:38

Kuhu minna: Moedepoo 2013

06.aprillil


Märts 03, 2013 - 18:30

Kuhu minna: Tallinn Music Week algab sarjaga „TMW Jutud“

03.-06. aprillil

September 24, 2012 - 12:58

Sport: Maailma Karikaetapp võistlustantsus

24.-25.nov


September 09, 2012 - 13:32

Kuhu minna: Ukraina loomingu rahvusvaheline festival ''Põhjatäht 2012''

09.-10.nov

September 08, 2012 - 13:27

Kuhu minna: Löökpillimuusika festival "Maailmatrumm"

08.-10.nov


September 01, 2012 - 13:23

Kuhu minna: Festival IDeeJazz 2012 - positiivse laenguga muusikapidu Tartus!

01.-03.nov

August 26, 2012 - 13:09

Kuhu minna: Rahvusvaheline pianistide festival Klaver 2012

26.okt-02.nov


August 26, 2012 - 12:54

Kuhu minna: VIII Rahvusvaheline Idamaise Tantsu Festival

26.-28. okt

August 25, 2012 - 12:48

Ilu & Mood: Tallinn Fashion Week 2012

25.-27. okt



Näita kõiki

Küsitlus

Kui tihti vaatad DIY videosid?

Tihti
Harva


Kokku vastatud: 5373
Kommentaarid
Näita tulemusi